大家都做過非農吧，做非農看你喜歡波動大的還是喜歡穩的。比較常用的有二三種做法。

方法一：在非農來之前可能就是前一天到晚上數據快要出之前這段時間，低位做一多單高位做一空單對沖，盡量做到中間已經有點滴利潤了，然后各設5美元到8美元的獲利不設止損。

非農只設獲利不設止損。只有在數據非常好和非常壞的這二種情況下才有可能走一個單邊市，就算是會走出單邊市也會有回調。

方法二：雙向掛單，在非農數據出來前五分鐘掛一個三美元點左右的高位掛多單和一個三美元左右的低位掛空單，掛上去之前設好獲利3美元的獲利。

有一單成交之后就刪除另外一個沒有成交的單。如果數據沒那么大的影響力到不了三美元的獲利怎么辦？那就在你感覺到力量快完的時候手動平倉。

方法三：要根據非農的數據影響的大小等出了數據之后再做單。

比如說今天前值是9.7萬，市場預測是16.5，我們都知道美元走弱了好久了，如果說非農業數據利好，到了16.5或者16.5以上，我們就認為美國經濟沒有那么差，同時也知道數據非常的利好美元。

那等數據出來之后美元就會直線的上漲在我們確認數據是非常好之后，我們可以在第一波回調時候大膽的做多美元，如果你是不想冒險做多了美元在第二波時就可以平倉。如果你覺得上漲很有力又喜歡冒點險就等到第三波再平。

還有一種情況就是數據不是相當好又比前值高點，這怎么做呢那就等到美元漲了一波之后做回調，一般這樣的數據影響不會超過十美元，你要能掌握好當美元漲到已經無力之時，做空美元這種數據一般漲一波之后還會跌回到原來的價格水平。數據如果是不利美元的就反向做。

一般我們就用這三種方法做非農。如果你能運用好這三種方法一般是不會在非農時虧損的。當然了方法是死的人是活的，要根據當時的情況靈活運用，還要根據自己的倉量大小控制好風險。