前言：人生總是在做選擇，也總是在等待結果，道路不可能總是一帆風順，總會有坎坎坷坷，平庸不是每個人都追求的目標。投資市場，也是如此，不可能順風順水，而暴利都是每個人追求的夢想，但路途總會有各種誘惑和陷阱。走慣了單邊，總要被震蕩洗盤扼殺，這是市場的規律。面對人生，我們在做選擇，坎翻不過去，可以繞道，河淌不過去，總要借助別的辦法。而市場，也是如此，不要一味追求操作，有些行情，你看見利潤，但未必能獲取利潤。

　　貴金屬相關資訊：

　　金價周四下跌，因美元小幅走高，在美聯儲政策會議紀要顯示可能繼續加息后，一些投資者獲利了結。在美聯儲5月會議紀要暗示不會采取更激進措施，并將在6月和7月再次升息50個基點以對抗通脹后，金價周三扳回部分美元走強導致的跌幅。美聯儲5月會議紀要顯示，所有參會者都支持加息50個基點以對抗通脹，并認為6月和7月會議上進一步加息可能是適當的，理由是通脹已對經濟表現構成主要威脅，在美聯儲不采取行動的情況下面臨進一步走高的風險。美國短期利率和債券收益率上升，提高了持有黃金的機會成本，而黃金的收益率為零。然而，黃金在金融危機期間被視為一種避險資產。

　　國際黃金（GOLD)

　　黃金今日低開低走，開盤在1853.0美元/盎司，亞盤在1854.2水平徘徊后，金價破防開始下跌，最給到給到1840企穩，美盤上漲反彈在1853.4水平遇阻回撤。日線結構上，昨日收得一陰線，收于5、20日線附近，結束連續5個交易日收陽局面，而這樣的結構也是此前所預期的。日內行情可能會有一定的延續回修，但更多的主要還是技術上的需要，下方著重關注10、200日線1840附近測試。四小時級別，金價還是著重關注1840-35區域支撐測試，此區域支撐強度預期會比較高，行情回撤至此進行修整消化后，積蓄一定動能后再度發力上攻在技術上也可能獲得更多的空間，綜上所述張紳堯總結：今日操作上考慮回撤布局多單為主，下破做空為輔，上方關注1866-1875美元阻力，下方關注1845-1840美元支撐，意外下破1835將削弱整體上漲格局。

　　原油相關資訊：

　　油價收盤上漲，主要因美國迎來夏季原油需求旺季，美國人駕車出行需求增加，同時中國原油需求也有所增加，支持了油價。此外俄烏沖突等因素始終支持油價，但美聯儲加息和全球經濟放緩的擔憂限制油價上漲。油價仍然處在震蕩區間之中。EIA庫存顯示北美供應依舊緊缺，但印度政府表示將繼續從俄羅斯購買廉價石油，抑制油價走強。過去兩周，在柴油裂解價差持續回落的同時北美汽油裂解價差的逆勢走強一度引發市場關注。

　　國際原油（WTI）

　　原油今日高位橫盤中，開盤在110.646美元/桶，亞歐盤維持在震蕩區間，低點觸及110.251美元企穩，高點觸及111.15一線遇阻，美盤時段油價上漲加速，最高觸及114.0水平遇阻。原油日線圖整體處于震蕩，各技術指標略微偏多，整體看來原油震蕩偏上行走勢，但最近幾日連續收出十字線；四小時圖超跌反彈局面，目前反彈受阻區間震蕩，各項技術指標中性運行，同時油價在震蕩后突破了前期阻力位112.7走高，油價多頭再次占據主動。綜上所述張紳堯總結：原油終于震蕩后向上破位，后市看好多頭延續，上方關注117.1-118美元，下方關注112.7-111.7美元支撐，防守在110.7美元。

　　期貨投資中做好哪些事情能提高盈利率？

　　第一、保持一個好的交易習慣之所以需要投資者去保持好的交易習慣，主要還是因為期貨市場也是很容易發生波動的，包括受到其中一些供求因素的影響等，因此對投資者來說，在期貨交易市場中，也不能太過盲目，也不能太過自信，而是需要注意保持一個好的交易習慣，要經常的關注相關的消息，做好對其中基本資訊的判斷和分析，如果發現對市場有影響的話，就需要及時的去進行調整。

　　第二、擁有自己的交易計劃很多投資者在進行期貨交易的時候，是沒有自己交易計劃的，也就是說，完全按照自己的心情，來進行交易，這樣的話，反而會導致投資者在實際的投資和交易中，遇到很多的問題，甚至會導致在交易的時候，很容易出現一些麻煩，無法去及時的調整，會帶來一些虧損。其實做任何事情都是要有計劃的，何況是關系到期貨交易這樣的事情。

　　第三、掌握好進場離場時間期貨交易，是有著嚴格時間限制的，在這個時間段內，投資者可以去進行交易，去進行買賣，如果說，想要從中來獲得盈利，需要關注到一點，就是一定要注意把握其中的進場以及離場的時間，要做好自己的分析，在合適的時間進場，在合適的時間離場，這樣在規避風險，減少損失的同時，還能有機會獲得盈利，往往一些投資者正是因為沒有注意到這一點，結果倒是在期貨市場中沒有把握好風險的管理。

　　期貨投資，并不是投資者所想的多簡單，因為其中還是會涉及到很多的知識點，包括一些相應的技巧等，投資者既然是想要通過投資和交易，來獲得收益，就需要多多的去進行學習。