黃金方面：

　　第一，黃金日線級別：昨日仍壓制5均線沖高回落收陰，極弱格局還在，10均線也逐步下移1760一線，在1752未突破站上之前，難以啟動較好的修正反彈，而一直處于極弱狀態，就存在不斷破底需求，下方支撐仍關注三處：1720、1700、1680；

　　第二，黃金4小時級別：隔夜壓制中軌再次走弱至1722一線低位，此時均線空頭排列再次打開，意味著向下還有一波下探，建議保持10均線和中軌兩位置下繼續看跌為主，即1735-30下都是做空參考；

　　第三，黃金小時線級別：隔夜一路慢跌走下行，今日早盤先小幅續跌至1722后有所反彈，則做空時間點應該在歐盤前后，選擇參考點關注昨日跌幅反抽618分割阻力1732下，因為它是處于底部震蕩格局中，通道是向下的，價格會有所反復，但高點是在逐步下移，上下軌區間先暫時鎖定在1738-1715之間；未站上通道上軌之前，反彈都是先做空為主，維持日線級別的弱勢格局；

　　另外，今晚有一個cpi通脹數據，會影響市場的劇烈波動，若公布值大于預期，則通脹走高，會短暫刺激黃金避險拉升，但市場馬上會反應過來重要的一點：美聯儲會加大炒作7月加息75基點的力度，甚至會往100基點去考慮；因為現在美聯儲一心要做的就是把通脹打壓下去，通脹若還是走高，加息力度會更大，如此也會導致未來經濟逐步衰退，從而大宗商品、貴金屬(走的是商品屬性)、外匯市場，以及美一股都會遭受拋售打壓，這也是近期黃金受到雙重利空最大的因素；后市黃金要起來，也只有等通脹走低了，或者美聯儲改變態度，暫緩加息等，但這都是很難的；

　　操作思路上：黃金1732下仍空，目標支撐看1722-20、1715；

　　原油方面：

　　原油昨日大陰線重挫收低，日線雙陽反彈后持續動能不足，昨日在105.25高點之下承壓整理，尾盤放量下行。且收在低位，日線收盤大陰K線。日線進一步逼近頸線關鍵防守。頸線93.0-92.50決定中期多空方向，一旦失守，進入日線和周線級別的雙高調整，今日可能還會爭奪一下，重點留意。消息方面：全球新冠封控抑制需求，以及對全球經濟放緩的擔憂加劇。投資者已經在拋售石油頭寸，擔心為阻止通脹而激進加息將導致經濟下行，從而使石油需求下降。

　　4小時維持在下行趨勢線之內運行，昨日在下行趨勢線之下承壓后下挫破低，目前構造成4小時級別的臺階震蕩下跌通道，而次高點就在上周五的高點105.25.此位成短線空頭防守，而下方則爭奪92.50-93.0.目前進入多空選擇，穩健的等突破走出方向，激進的依托4小時級別的臺階下行通道做參照，反彈高空。當然波動基數較大，更考驗進場點位。點位沒進好，方向對了也容易洗損。盤中臨盤為準。