前言：沒有清醒的判斷，再好的單邊也會踏空，沒有謹慎的分析，再弱的震蕩也會失手。人生中，唯一需要回頭的就是看自己究竟走了多遠。交易中，唯一需要復盤的是看自己到底踏準了幾步。俗話說：走的最急的卻是最美的景色，傷的最深的卻是最真的感情。這種博弈的熱情是不斷需要自我肯定和激勵，我們唯一需要突破的就是自己內心的障礙；所有目標的實現，都是潛意識的推動，所有成功都是來自于相信和自信！

　　貴金屬相關資訊：

　　黃金周一從逾一周高位回落，美元從盤中低位回升，美聯儲官員做出鷹派發言，重申對抗通脹的承諾。現貨金下跌0.8%，報每盎司1741.35美元，盤中稍早觸及11月18日以來最高。布拉德和紐約聯儲主席威廉姆斯表示，對抗通脹還有很長的路要走，布拉德表示，“在明年一整年和2024年”，利率應該保持在高位。指標美國10年期國債收益率也從近兩個月低位回升。美聯儲主席鮑威爾將于周三在布魯金斯學會的一個活動上發表講話，討論美國經濟和勞動力市場的前景。另外，美國11月非農就業數據將于周五公布，這可能會改變對美聯儲12月政策動向的預期。交易員們目前預計會上將加息50個基點。

　　國際黃金（GOLD)

　　黃金昨日行情沖高回落，早盤行情低開在1753.9美元/盎司，后行情先回落給出1745.8美元/盎司，后行情快速拉升，日線最高觸及到了1763.8美元/盎司，后行情美盤時段開始回落，日線最低給到了1739.5美元/盎司，后行情整理，日線最終收線在了1741.5美元/盎司，后行情以一根上影線很長的大陰線收線，而這樣的形態收尾后，日線有調整需求。4小時圖探高回落收回低位，布林道收口，從上軌承壓跌至下軌，單從昨日的形態來看。形成了探高回落的收低，K線形態上不算樂觀，加上日線的中陰吞陽K線組合。今日是強弱轉換的關鍵，目前收盤位置相對偏低。接近關鍵的低點支撐.短線是探高回落蓄勢下破還是下探回升蓄勢上破有待確認。綜上所述張紳堯總結：黃金沖高遇阻，多空一線在1726一線，今日操作上考慮高空低多策略，上方關注1751-1764美元/盎司，下方關注1732-1726美元/盎司，意外下破后黃金有進一步回撤的概率。

　　原油相關資訊：

　　11月29日（周二）亞市盤初，美油交投于76.50美元/桶附近；油價周一從近一年來的最低水平回升，因有關OPEC+減產的傳聞抵消了對需求的擔憂。坊間消息稱，有傳言稱周日OPEC+已經開始提出減產的想法，且歐盟未能就俄羅斯石油價格上限達成協議，限制了油價跌幅。有關OPEC+減產的傳聞抵消了對需求的擔憂，油價受到提振，市場分析表示，“坊間消息稱，有傳言稱周日OPEC+已經開始提出減產的想法，這有助于扭轉油價下跌。”分析師周一在一份報告中表示，需求減弱可能會刺激石油輸出國組織和包括俄羅斯在內的盟友削減產量，此前該聯盟已在10月份減少供應。OPEC+將于12月4日舉行會議。10月，OPEC+同意在2023年前將其產量目標減少200萬桶/日。

　　國際原油（WTI）

　　原油行情昨日開盤在76.404美元/桶，后行情先回落，日線最低給到了73.61美元/桶，后行情強勢拉升，日線最高觸及到了77.867美元/桶，后行情沖高整理日線最終收線在了76.577美元/桶，后行情以一根下影線極長的啟明星形態收線，而這樣的形態收尾后，油價有調整需求。四小時級別上看，油價震蕩下跌；MACD死叉在零軸下方運行，KDJ死叉超賣后向上發散，均線空頭排列，油價初步跌破了9月份低點75.23關鍵支撐，給到了73.5美元出現企穩震蕩，再次上探了77.8一線承壓，油價反彈出現了增強跡象，但是上方趨勢線壓力依舊成在。綜上所述張紳堯總結：原油低位震蕩后油價出現了長下影線影響，今日操作上考慮高空低多策略，上方關注79.8-80.2美元/桶阻力，下方關注75.3-73.5美元/桶，意外下破后關注空頭的延續性。

　　期貨投資中做好哪些事情能提高盈利率？

　　第一、保持一個好的交易習慣之所以需要投資者去保持好的交易習慣，主要還是因為期貨市場也是很容易發生波動的，包括受到其中一些供求因素的影響等，因此對投資者來說，在期貨交易市場中，也不能太過盲目，也不能太過自信，而是需要注意保持一個好的交易習慣，要經常的關注相關的消息，做好對其中基本資訊的判斷和分析，如果發現對市場有影響的話，就需要及時的去進行調整。

　　第二、擁有自己的交易計劃很多投資者在進行期貨交易的時候，是沒有自己交易計劃的，也就是說，完全按照自己的心情，來進行交易，這樣的話，反而會導致投資者在實際的投資和交易中，遇到很多的問題，甚至會導致在交易的時候，很容易出現一些麻煩，無法去及時的調整，會帶來一些虧損。其實做任何事情都是要有計劃的，何況是關系到期貨交易這樣的事情。

　　第三、掌握好進場離場時間期貨交易，是有著嚴格時間限制的，在這個時間段內，投資者可以去進行交易，去進行買賣，如果說，想要從中來獲得盈利，需要關注到一點，就是一定要注意把握其中的進場以及離場的時間，要做好自己的分析，在合適的時間進場，在合適的時間離場，這樣在規避風險，減少損失的同時，還能有機會獲得盈利，往往一些投資者正是因為沒有注意到這一點，結果倒是在期貨市場中沒有把握好風險的管理。

　　期貨投資，并不是投資者所想的多簡單，因為其中還是會涉及到很多的知識點，包括一些相應的技巧等，投資者既然是想要通過投資和交易，來獲得收益，就需要多多的去進行學習。

　　撰寫人——張紳堯