在匯市交易中，大多數交易者都把自己的損失當成是一種失敗。這樣的想法不僅使他們損失了金錢，也失去了對未來交易的希望。其實，每個投資者都希望自己的交易技巧能夠不斷提升，在這里介紹一個簡單的途徑，即勇敢地剖析自己。

要想做到這一點，首先需要回顧自己曾經的交易，并總結出一個共同的模式，即成功時有什么共同特征，而失敗中又有什么重復的因素。其結果往往是，在以往成功或失敗的交易中所使用的方法并沒有什么太大的區別。這說明了一個重要的結論：使用同樣的方法既有成功也有失敗，因此，解決問題的關鍵并不是建立更新、更復雜的方法，而是投資者從自己歷來的交易中看清交易情況，認識自我。

其次，需要有一份內容廣泛的交易日志。日志內容包括投資者所做的交易，采用的原理、利潤目標、止損參數、交易中的意識框架以及交易結果等。這樣做的目的就是形成一個反饋循環，使投資者的交易不斷提高。

最后，承認任何投資者都無法堅持需要“努力和決心”的行為。投資者在進行交易前至少都具有兩個自我：一個自我，有能力進入交易區并執行其策略;另一個自我，即內心沖動不已，充滿恐懼和矛盾�？朔�后一個自我，實現前一個自我，是一個成功交易者必經的心路歷程。